Mondea centrum

Pilátes

Každé úterý od 17:30 do 18:30

Cvičební metoda Pilates je soustředěné, pomalé cvičení, u jehož vzniku stál před téměř sto lety jeho autor Joseph H. Pilates. Jedná se o sestavu posilovacích i protahovacích cviků. S Pilates se kromě dalšího naučíte správně dýchat, přestanou Vás bolet záda, zlepšíte pohyblivost a vytvarujete svou postavu. Cvičení Pilates Vás naučí opravdu žít v souladu se svým tělem. 

- s sebou si vezměte ručník, pohodlné oblečení, pití (možno zakoupit v recepci)

Lektorka: D. Havláková
Cena za 1 lekci: 90,- Kč
            10 lekcí/750,- Kč
 
 
Platba u instruktorky      
 
                                                                                                          
Tel.:777 721 377
                                                                                                            
Centrum MATÝSEK - idatabaze.czZdraví - idatabaze.cz

Kalendář akcí všechny akce

        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  

Buďte s námi a podpořte nás

Sbírka

Podpořte i Vy naší činnost ve veřejné sbírce. Děkujeme.

Darovat!
Centrum D8

Centrum D8, o.p.s. zastřešuje tři základní programy: Centrum Matýsek, AZ centrum a Mondea centrum.

Centrum Matýsek

AZ centrum

Mondea centrum